尤金站后刘翔去洛杉矶一小镇训练 称酸胀感觉爽

结束在尤金的比赛,刘翔并没有和史冬鹏一同回国,而是来到了间隔洛杉矶一个多小时车程的一个小镇静心训练。   早早起床去训练   大清早还不到6时,加州阳光就已有些刺眼。小镇还静悄悄,刘翔已起床了。9时抵…

  结束在尤金的比赛,刘翔并没有和史冬鹏一同回国,而是来到了间隔洛杉矶一个多小时车程的一个小镇静心训练。

  早早起床去训练

  大清早还不到6时,加州阳光就已有些刺眼。小镇还静悄悄,刘翔已起床了。9时抵达训练场,当刘翔起头绕圈慢跑时,这个小城才刚刚苏醒。火辣辣的太阳下,训练场温度直线上升。

  因为前一天刚刚举行了一下午力量训练,因而在上午的训练中,刘翔的身体不免会有一些酸胀反映。刘翔怒目切齿揉着酸痛的大腿喃喃自语:“真爽!”刘翔笑称这种感觉是花钱也买不到的,似乎颇为享用这种近乎“自虐”的训练。

  刘翔跑了一圈又一圈。还未起头举行跨栏训练,就已满头大汗。在当天训练中,他跑了6轮8个栏架的全程跑。“一次比一次好”的状态让熬炼孙海平喜上眉梢。

  生菜玉米当午餐

  举行技巧训练的园地是间隔驻地20英里外的当地大学田径场,美国国家田径队的不少选手都选择在这里训练。听说,当年曾见证刘翔创造12秒88洛桑奇迹的美国跨栏老将阿诺德也在这里训练。

  训练中刘翔并没有碰到阿诺德,而是遇上了男子十项全能世界冠军布莱恩・怀特,两人聊得很欢。美国人抵达训练场后的第一件事并非热身,而是在园地中央架起一个音响。刘翔的一次次逾越都伴随着阵阵HIPHOP的音乐,感觉煞是无味。

  随性自在是刘翔在美国小镇训练的额外“福利”。在这个人口惟独10万左右的小城,黄皮肤黑头发的华人很少见。训练之余,只需情愿,刘翔可以自在地到四周去逛街、吃饭,没有人意识他,也没有人晓得这个帅气的大男孩在中国有多红。

  多年在国外辗转参赛的经历,让刘翔已逐渐适应各类口味的食品
。但师傅孙海平受不了顿顿色拉、汉堡的美式食品
,他将距驻地不远的一家中国餐厅作为定点食堂,每天报到。刘翔却青睐另一家墨西哥餐厅,屡屡帮衬。他以至还拍了午饭的主菜放到微博上――一堆生菜外加玉米粒,淋上一些醋和酱油。

  请湖人队医复诊

  刘翔不急于回国,是为了给自己一个调整恢复的光阴。在经过一场高强度的比赛后,刘翔的脚踝旧伤处出现一些酸胀反映,不过尚属正常规模。在理疗师艾迪的建议下,刘翔团队决议留在艾迪所住小镇举行休整。

  除了恢复以外
,还有一个重要缘由。去年8月,在艾迪的联系下,刘翔团队找到洛杉矶湖人队队医史蒂芬隆巴多博士,经过他的诊治,刘翔脚踝伤处久病未愈的真正缘由终究
找到。在他的建议下,刘翔使用了数次冲击波疗法,效果极佳。而这也是刘翔之所以能在之后的广州亚运会上跑出佳绩的一大因素。这次来美国前,刘翔团队已与博士举行了预约。几天后,刘翔将抽空去洛杉矶举行复诊。(记者 厉苒苒)


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